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（妈妈独家秘制）炒烤麸(3/10)
花生米开水泡，这样容易去皮，腐竹，木耳，香菇、烤麸需要泡发
这是泡发完的状态
热锅凉油，油热后放姜片，之后炒笋，翻炒半分钟之后放烤麸，翻炒一分钟，炒好后盛出来备用！
在锅中放油，油热后放香菇翻炒半分钟
将木耳放进锅中继续翻炒
之后再加入腐竹，继续翻炒
最后倒入花生米继续翻炒
最后铺上面筋
把盛出来备用的笋、烤麸也铺在面筋上，放酱油，糖，料酒，盐！
所有材料都放好后，翻拌均匀，倒入一大碗开水，盖上锅盖焖5分钟之后打开锅盖翻几次继续盖上锅盖焖5分钟。就可以关火，关火后继续焖5分钟。就可以盛出来吃了。