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宝宝鸡米球(4/10)
食材明细
葱放入碗中加入热水，做成葱水，放凉备用，鸡胸肉切小块，放入葱水中浸泡15分钟去腥
西兰花焯水，掰成小朵
去腥的鸡胸肉捞出控干水分
鸡胸肉，西兰花，山药放入料理机，搅打细腻
手上抹少许油，取一小块搓成球状
先裹上一层淀粉，在裹上鸡蛋液，在裹一层面包糠
放在烤盘上，烤箱提前预热5分钟，放入烤箱180度烤15分钟左右
180度烤15分钟
最后在搭配点番茄酱，超级好吃