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小可爱哒创意吐司（开放式三明治）(3/7)
首先把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开
吐司部分：两片吐司中间摁下去，只剩薄薄一层（这样比较好放食材）
一个里面放两片香肠，空隙里放些洗净切好的菠菜条，放上蛋清，撒上黑芝麻
另一个在吐司凹陷处铺一层菠菜，放一片香肠，把蛋黄放上去
两片吐司放到空气炸锅（做出来的吐司口感是酥脆的），烤箱或者平底锅里煎熟，有蛋黄的那个上面撒上海苔肉松 装盘，完成～
酸奶部分：橙子剥皮切片，贴到杯壁上，杯中倒入酸奶，在酸奶上撒上混合坚果
美味减脂营养早餐完成～～～ 享用美味的早餐吧！