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奶香菠菜意面(
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锅中烧开水,加少许盐,加意面煮七八分钟备用
菠菜焯熟后加安佳脱脂牛奶榨成菠菜汁
锅中放油加蒜炒香,还可以加虾仁、香菇等配菜,然后倒入意面,加盐、黑胡椒翻炒,再倒入菠菜牛奶汁,汤汁浓稠后即可出锅啦~
奶香奶香的菠菜意面,也可以加奶油,当然加牛奶更低脂,或者不喜欢奶味的可以用清水代替牛奶~
用牛奶加香蕉榨了一杯香蕉奶昔~最近在喝的安佳脱脂奶,0脂肪也太友好了!小小瓶上班带着喝,好喝味道也不寡淡,还蛮喜欢的!