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全麦核桃鸡蛋三明治懒人营养餐(0/12)
好利来 全麦核桃面包切片比较大 基本上早餐吃一片就好了
牛奶加芝士
袋装切好的火腿片很方便
黄瓜切片
鸡蛋 千禧番茄洗净 芝士片准备好去掉外皮 备盘装好
沙拉汁登场
番茄沙司登场
芝麻花生酱 看看就觉得香
起火 煎鸡蛋 顺便煎一下火腿片
煎一下面包片 用煎完鸡蛋后锅里的余温就好 不喜油直接干煎的 热乎一点点焦就很好
开始码层 涂抹酱汁 加上鸡蛋 火腿 芝士片 黄瓜片 千禧番茄切成小花瓣随意造型一下就好了 本身面包片带核桃仁 喜欢浓郁口味的可以涂抹芝麻花生酱+丘比沙拉汁 一片面包片内涂抹一层就好啦 喜欢爽脆开胃一点的 可以丘比沙拉汁+番茄沙司很开胃
拿上牛奶端盘吃