#憋在家里吃什么#雪梨莲藕羹 润肺清心 化痰止咳(
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梨的品种不少,除了小香梨不太适合用来煮,其他一般都可以。
莲藕去皮切成小丁,可以用干净的清水泡着,防止氧化变暗。
丰水梨去皮切成小丁。梨也是容易氧化的水果,必须现切现用。
将莲藕(连泡着的清水一起倒)和梨倒入豆浆机中,看清水是否刚没过食材。 水量的多少自己把握,喜欢浓稠的就少加一点清水,勺着吃。喜欢喝稀一点的,就多加水。
启动九阳魔法豆迷你豆浆机,榨出来的汁细腻无渣。
将莲藕雪梨汁倒入砂锅中煮开就可以。
入口香滑很好喝,多喝增强免疫力。
雪梨莲藕羹