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#憋在家里吃什么#提高免疫力&胡萝卜山药炒牛肉(
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牛肉片洗干净放入盘中。(我买牛肉时请店家帮忙切的)
加入1勺料酒,生抽,番薯粉,戴上食品手套抓拌均匀。
最后淋上少许食用油,再次抓拌均匀,腌制15分钟。
胡萝卜,山药去皮洗干净切片,青椒洗干净,去根去籽,切小块,葱姜蒜去皮,切碎。
起油锅,加入切好的葱姜蒜炒香。
加入腌制好的牛肉煸炒,炒制变色盛出备用。
另起油锅,加入切好的山药,胡萝卜,青椒煸炒。
加入1小勺生抽。
再按个人口味加入盐,十三香,1汤勺纯净水,把蔬菜炒熟。
最后加入煸炒过的牛肉,快手翻炒均匀,关火出锅。
盛出装盘,撒上熟白芝麻。
牛肉特别嫩滑。
荤素搭配,营养均衡。
简单快手小炒。
专治不爱吃蔬菜的宝宝。