#憋在家里吃什么#了，清甜爽口的苦瓜好好吃(6/9)
苦瓜切段
用筷子掏空苦瓜心，白色部分要掏干净，不然吃起来口感会比较硬
水烧开，放入掏干净的苦瓜
焯5分钟左右，看个人喜欢的口感
捞起放入冰水碗里，（这样会比较脆口）
香蕉剥皮
把香蕉塞进苦瓜里，我的苦瓜买得太肥了，要塞2根才满
切均匀薄块
摆盘，淋上蜂蜜