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烤羊排 不腌制版(3/9)
羊排洗净用厨房纸吸干水分
锅里放入一小块黄油
把羊排放里面中火煎
两面都煎一下
煎到两面微微焦黄
摆放到烤盘上，230度，上下火20分钟
中途翻一次面
出锅撒上喜马拉雅粉盐和孜然粉
这次烤了6根，一人3根，饱饱的