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荷塘小炒(
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准备所有食材
莲藕、胡萝卜洗净切片,入沸水焯烫1分钟后,捞出过凉水滤干。
洗净的荷兰豆和泡发的木耳,入沸水焯烫30秒后,捞出滤干。荷兰豆要提前撕去老筋、木耳切小块。
冷锅下少许油,大火烧至出现油纹后,转中小火,先放入胡萝卜和藕片翻炒片刻。
再放入荷兰豆和黑木耳,继续翻炒。
加入适量清水
加入适量盐调味
完成,出锅!