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营养美味家常菜之木耳丝炒鸡蛋(
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木耳用水清洗几遍,再用温开水浸泡1小时。
浸泡后的木耳用盐搓洗,再用流水反复冲洗干净。
沥干水,木耳切丝。
大火大水烧开,发一点盐和花生油,木耳丝放入焯水,捞出过冷水沥干备用。
鸡蛋加一丁点料酒和清水,打散成蛋液。
冷锅热油,倒入鸡蛋液,几秒钟鸡蛋也就凝固了,快速搅拌成块状。
盛出放入碗里。
冷锅热油,放入葱段和蒜瓣炒出香味。
倒入木耳丝,爆炒,加点料酒。
倒入炒好的鸡蛋,加入盐、酱油、细砂糖,再爆炒几下。
撒点香菜末,出锅啦。