加入面粉和食用油揉成光滑的面团盖上保鲜膜放温暖处发酵至两倍大。
取出面团排气,搓成长条切成60克剂子,擀成中间厚边缘薄的皮,包入30克豆沙,整形搓圆。二次醒发,现在室温低,锅里放50℃左右的温水帮助醒发。醒发四十分钟左右,关键看状态(手指触摸馒头明显感觉松软即可)。
开火蒸,上汽后转中火蒸23分钟,停火三分钟后馒头出锅。
红豆浸泡一夜,加入水放电饭煲用煮粥功能煮。豆:水=1:1.2,如果不浸泡的要适量再加水。
放入不粘锅中炒制,一定要用不粘锅,不停地翻炒,不然会粘锅底,水分收差不多时加入食用油或黄油,炒至不沾锅铲即可。图片上的豆沙是放了一夜的比较干。