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健康快手早餐—杂蔬Frittata煎蛋饼(
3
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食材准备好,洗净
食材切粒
小火,热锅冷油,因为胡萝卜煮熟的时间较其他食材长,先加入翻炒
期间把鸡蛋打散,放入一点盐和胡椒粉调味
加入茄子继续翻炒
加入韭菜粒
等食材基本炒熟,倒入蛋液,盖上盖子焖几分钟
关火,开吃
开动啦