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糖醋带鱼(
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带鱼洗净去内脏和黑膜,切去头和细尾。去头有点浪费,但头腮有点难洗干脆懒得要了
剪去鱼鳍剁段装盘
加葱结,姜片和少量料酒,抓匀腌制15分钟去腥
沥干鱼块,两面蘸薄薄的玉米淀粉,用平底锅两面煎得金黄起锅装盘待用
另起热锅凉油,5成热时加姜片辣椒片,大蒜碎,花椒,炒香后加入煎好的鱼块,加适量清水转大火,淋老抽上色
调好糖醋汁,淋入锅内。糖醋汁比例为1醋3糖6生抽
摇锅使鱼不要粘锅,加盖焖烧入味,小心注意不要烧干
淋入混有鸡精的少许水淀粉收汁起锅,撒上小葱段即成