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十分钟快手早餐丨厚切牛油果三明治#憋在家里吃什么#(
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两片吐司提前用小火煎至单面金黄 底部铺保鲜膜,放上吐司片。吐司片的底部还能预留出大概三分之一的位置。 柔软的一面朝上,金黄面朝下,多涂一些沙拉酱再摆入黄瓜片
黄黄瓜片上挤上少许沙拉酱,摆上煎蛋,再挤上少许沙拉酱,量不用太多起到粘合作用就行。
半颗牛油果横着切薄片,横着摆在煎蛋上(忘记拍了)
胡萝卜擦丝,稍微整齐一些铺放在牛油果上(尽量中间聚拢)
另一片吐司内侧厚涂沙拉酱覆盖在上面,稍微按压。把底部保鲜膜兜上去。用手托着往上翻折至完全被包裹住(一定要收紧)
如图,多余的保鲜膜都在两端了
向内折,收紧,略微静置一下。再横着切一刀(顺着牛油果的纹理)
内部超厚实的~