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美容养颜润肺止咳的苹果红枣红糖水,让你宅家也是美美的~(
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把大枣洗净后去核切成片。
在奶锅里加入水,倒入红枣片,开煮
把苹果去皮后切成丁,其实不去皮会更好,因为苹果皮中的抗氧化物质更高,但是为了安全起见,图妈还是去了皮。如果你有时间,也可以先把苹果在盐水里浸泡一会,这样不去皮也可以安心点。
待红枣水煮开后倒入苹果丁。
盖上盖子煮15分钟左右
待苹果红枣水炖煮15分钟左右后倒入少许红糖,红糖的量根据你材料的多少来决定
再次烧开后加入少许枸杞,再煮两分钟左右就可以关火了
然后就可以出锅开吃喽~
来张特写,美容养颜的苹果红枣红糖水,当下午茶真真是太好了~
来来来,给你来一口,宅家也要美美的~