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#憋在家里吃什么#补铁补钙的菠菜虾米瑶柱汤(7/7)
食材：菠菜 瑶柱 虾米 葱蒜
第一步骤 沸水煮瑶柱虾米
第二步骤 加一勺食用油
第三步骤 加一勺盐
第四步骤 加入菠菜，煮沸大概四五分钟完成
很美味
试试吧