干贝煮西兰花(
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干贝十几粒，先洗干净，然后用温水泡发
泡软后，用手撕开，注意先把手洗干净，泡发的水不要倒掉，很鲜的
西兰花切小，注意把筋切开，这样容易煮软
锅内加入一些清水
倒入西兰花
把干贝和泡发的水一起倒入
干贝就这样随意撕碎就可以
加入几片蒜，适量盐，加盖焖3分钟
开盖加入一勺食用油，翻拌几下出锅
糯糯的好吃
