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剩米饭做的美食:米饭鸡蛋蔬菜饼(6/7)
准备好这些食材（黄瓜丁西葫芦丁都可以）
将胡萝卜西兰花切成细小细小的丁用盐杀一下，两三分钟即可。
放入火腿丁米饭将它拌匀
放入几滴味达美，胡椒粉调味即可
将调拌好的米饭放到三明治机里（用刷子刷一点点油），电饼铛平底锅也可以的
大约五分钟就出锅了
切成你喜欢的形状，配上牛奶，美味低脂的早餐就做好了