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杂蔬虾丸玉米浓汤(宝宝辅食)(3/13)
准备好所有材料，干贝和香菇提前泡发
西蓝花，胡萝卜和香菇焯水
干贝撕成条，西蓝花胡萝卜香菇切碎 虾去壳和虾线泡在葱姜水里去腥，玉米弄成粒
香菇胡萝卜西蓝花搅成泥
虾搅成泥
菜泥，虾泥加适量生粉和蛋清搅拌
可以多搅拌一下利于成型
玉米加水榨汁
玉米汁倒入锅内加入剩下一丢丢的菜碎
加入干贝(补锌)
杂蔬虾泥用勺子弄成圆形放入锅内
全都浮起来就好啦
营养丰富啊