三明治(
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锅中放油，油热后放入鸡蛋，鸡蛋上放少许盐调味，放少许黑椒
按板上覆盖保鲜膜（为三明治成型）面包上涂抹番茄沙司
鸡蛋煎好后放在涂抹番茄沙司后的面包上
鸡蛋上面放上火腿切片及芝士片，将保鲜膜紧实的包裹三明治，大功告成开造
