安装App
鸡豆花(
7
/10)
新鲜鸡胸肉一块,去筋膜。 我觉得去筋是最难的,稍晚除了一点就边锤边去了
把鸡肉锤成肉泥,在锤的过程中把血管、筋膜一点点去掉。鸡肉锤得越散,最终的成品越好。我大概锤了半个小时…
左边是筋、血管啥不要的 右边是鸡胸肉泥
往肉泥里加水,大概是鸡肉和水1:2的比例,搅成肉浆,边搅可以继续去筋
如图
换了个大碗,肉浆里放2个鸡蛋清、一点点淀粉、适量盐,搅匀
锅中下鸡汤,烧开
把肉浆一点点倒入鸡汤中,不要搅拌,大火煮开后开小火慢炖,让鸡肉一点点聚集到一起
如图,小火煮熟即可。碗里放葱花,把汤直接倒碗中就做好了
成品