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#憋在家里吃什么#辅食这样做,蛋白质维生素都补了。(
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所需要的食材,我做的多一些,我和他爸的早餐就一起吃了。
青菜剁碎,因为主要是辅食
西红柿开水烫一下去皮
西红柿切丁
蛋清蛋黄分离,蛋清和少量水一起倒入面粉中
搅拌成细碎的疙瘩
西红柿煸炒出汁
加水,水开了加疙瘩,疙瘩煮的差不多的时候把青菜,蛋黄加进汤里
好了,我的碗里加了盐,辅食里边加了一点儿盐,相对少一点。