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北冰洋深海海参泡发(5/9)
北冰洋深海海参，个头是不是很大
泡在纯净水里面，要淹过海参，放入冰箱冷藏室，泡3天，每天换一次水
这应该是第二天的时候
3天后的样子
准备一个没粘过油的锅，第4天，锅内放纯净水，冷锅煮至沸腾，温火再煮90分钟，直到可用筷子轻松刺穿海参；再室温放凉，继续泡在纯洁水里2-3天，每天还是要换水噢
铛铛铛！最后泡好的样子，发的很好哦！洗去表面的白色。
泡发好后，切丁可用，炖小米粥，炖鸡汤。泡发不急着吃的，可以整只用密封袋包好放冰箱里冷冻，下次要吃直接解冻即可！
切好准备炖小米粥
营养好喝哟