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减肥养生早餐：杂粮粥(0/3)
准备好所有食材，并加入电饭煲内胆中，紫薯切成较小的块状即可
加入清水，大概为食材高度的十倍，这个比例做出来的粥不稀不稠刚刚好，可根据个人喜好增减
点击电饭煲的菜单功能调到“粥/羹”，接着点电饭煲的预约功能，计算好时间，最后按“开始”键即可大功告成～