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天津特色炒嘎巴(
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准备嘎巴两张,冲洗干净。
中间切刀,分段。
切成长方形条状,备用。
热锅放油,油温五六成时倒入切好的嘎巴,铺平在锅底,煎透,翻面。
待另一面也煎透,出锅备用。
木耳泡发,焯水备用。
菠菜切段,备用。
热锅放油,油温六七成时加入葱,炒香,转小火,加入一勺面酱,炒匀。
放入一点白开水,搅匀,视自己口味放入一至两勺盐,一勺生抽,继续搅拌。
调中火,倒入煎好的嘎巴,浸入汤汁后,因冷却粘在一起的嘎巴自动分开。
不断翻炒,注意力度不要太大。
放入菠菜木耳,翻炒至菠菜熟即可出锅。出锅前撒上蒜末,拌匀即可。
出锅下饭吧,保证好吃得停不下来。