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容易做的海鲈鱼(2/6)
*去鳞去腮内脏先收拾干净。 鱼先从头腮部把一侧的肉片下,去尾,再把带着头和骨架的那一半上的骨头剔下来。 这时候你手里有的是: 1.鱼头连着一侧鱼身体的肉。 2.纯的鱼一侧身体的肉。 3.鱼排骨。 4.鱼尾。 *接下来把鱼肉按着垂直于鱼脊方向切成一条一条梳子状,不切断,仅留鱼背处皮相连。 *盘子大的选带鱼头那一段做。 *我的这条鱼太大,选择了纯肉的这一段做。 *剩下的还可以做一次,或者用鱼头和排骨熬豆腐汤,不浪费。
盘底用姜丝和葱花铺一层,摆盘,点缀上红椒,大蒜,鱼肉绕成圈圈。
上锅蒸,沸腾6分钟,关火焖3-4分钟,看鱼大小。
出锅
备好的小葱切碎撒上
把油在锅里烧到轻微冒烟加入豉油搅拌,成沸腾淋在小葱和鱼上。欢迎提意见,第一次做,很方便。