参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:排骨200克、山药60克、冰糖8克、山楂4颗 辅料:葱段、姜片、无添加酱油
操作时间:35分钟
美味指数:★★★★★
*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
热锅倒油,先加入少量冰糖,用小火炒至完全融化。
*炒糖色的时候要注意,热锅下油开小火,让冰糖和油一起加热,这样就不会出现飞糖的情况。
最后加入山楂块、山药段,将所有食材翻炒均匀。
*我买到的是口感很脆的山药,如果你买到了比较面的山药,建议等到排骨快熟时再加入,口感和成型都会更好。
加入没过排骨的适量热水,盖上盖子煮至汤汁收干、完全熟透的状态后盛出。
*小月龄的娃可以先把骨头去掉,肉处理成小块再给宝宝吃哦。
夹起一块,轻轻一咬肉就分离下来了,酸甜可口,让娃食欲大增!