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西兰花胡萝卜饭团(
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西兰花用盐水浸泡干净
胡萝卜去皮切片,用模具压出喜欢的花型
西兰花和胡萝卜热水下锅,焯熟捞出
西兰花切碎
碗里放热米饭加西兰花拌均匀
模具里放胡萝卜
放上拌好的米饭,用勺子按压紧
脱模摆盘
成品