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营养丰富的五彩沙拉(0/4)
将西兰花、生菜，紫甘蓝洗净备用！西兰花切成小块，生菜切段，紫甘蓝切丝（越细越好，太粗了根本就吃不下！）圣女果对切
将玉米粒，西兰花下冷水煮至沸腾2-3分钟左右备用。将鸡蛋煮4分钟煮成溏心蛋，对切，虾仁煮至变色即可。
煮鸡胸肉，可能煮8-12分钟，可用到切小块会节约时间，煮好后将鸡胸肉顺着纹路手撕为鸡丝
将紫甘蓝丝，生菜段，西兰花，圣女果，玉米粒，虾仁，鸡丝，鸡蛋摆盘，撒上芝麻沙拉酱（丘比的最好吃）完美，边看剧边吃啦，一点不担心长胖