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茄汁鲈鱼(9/13)
准备食材和工具:鲜鲈鱼1条、番茄2个、葱姜蒜适量、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量、料酒适量、半勺盐、白糖适量、番茄酱适量 鹅妈妈钛晶锅
鲈鱼洗净,用厨房纸巾吸干表面水分;
两面划十字花刀,挤入适量小鲜侣调味汁,倒入适量料酒涂抹均匀腌制一会儿(这样后期方便入味);
鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,放入鲈鱼小火慢煎,煎至上色后盛出待用,锅中留油;
放入葱姜蒜煸炒出香味后,捞出葱姜蒜,锅内留油;
倒入切好的番茄块翻炒一会儿,挤入适量小鲜侣调味汁,半勺盐翻炒均匀,用锅铲压一压番茄,让番茄更软烂;
倒入适量清水翻拌一下,再放入煎过的鲈鱼,盖上锅盖炖煮开(水量不要过多哦);
煮开后撒少许白糖,挤入约30克番茄酱翻拌一下,再次煮开;
煮开后,再把鱼盛出装盘,锅内剩下的汤汁开大火收汁至浓稠;
浇在鱼身上,最后撒上适量葱花即可;
鱼肉蘸着茄汁,酸甜鲜嫩超美味;
学会这个方法,就可以做各种茄汁鱼啦!
新年家宴一定要做这道茄汁鱼,红红火火,年年有余!