1.小火，不用放油，将花生、白芝麻、黑芝麻用小火炒熟盛出。 2. 花生去皮后，用封口袋或者袋子将花生装到袋子里面，用擀面杖把花生擀碎备用。 3.将面粉倒入锅中不断搅拌，小火把面粉炒熟，炒到浅棕色就差不多了，然后把面粉盛出备用。不用放油。

4.热锅加入香油，倒入炒熟的面粉搅拌均匀，然后看情况可以再加入一些香油。最后加入花生碎和黑白芝麻拌匀即可出锅。密封保存就可以了。