1、首先准备好所需要的食材:酸奶用的是浓稠的原味酸奶,香蕉很甜,所以没有再添加额外的糖。
2、接下来,把香蕉的外皮去掉,再用刀切成小块后放到盘中待用。
6、然后,盖上料理机的盖子,启动机器,将其打成细腻的糊状
7、接着,将搅打好的香蕉酸奶糊倒入碗中,再过筛30克的玉米淀粉。
8、之后,用手动打蛋器给它们搅拌均匀,使玉米淀粉完全溶解。搅拌好的面糊呈现细腻,无明显颗粒的状态即可。
9、接着,将搅拌好的面糊倒入烤碗中,放入已经预热好的烤箱里,用上下火180度,烤焙25分钟左右。
最后,将烤好的香蕉酸奶布丁从烤箱中取出,放置温热时即可食用,香蕉的味道尤为浓郁,来上一口细腻香甜,而且无糖也无油,超级健康又低脂哦,赶紧试试吧。