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银鳕鱼炒饭(3/5)
法国银鳕鱼，去鳞 洗净 切块。撒少许生粉放入不粘锅煎制。
加入少许水和生抽和糖。（尽量少翻炒，以免鳕鱼碎掉）银鳕鱼盛出待用。
汤汁炒饭
蛋白质多多，营养好滋味！
美味又营养！！！