将200克面粉加入15克白砂糖，再加入两克酵母粉，加入南瓜泥揉成光滑的面团。
将100克面粉加入1克酵母、15克白砂糖，再加入菠菜汁揉成光滑的面团。
分别将两种面团盆放入温水中进行发酵至两倍大，然后用手沾面粉戳一个孔，孔不回缩就发酵好了。
将两种面团进行排气，揉至切面无气孔。将35克黄色面团揉成椭圆形或者水滴状。再将15颗绿色面团用擀面杖擀成圆形，切成两半。用一次性干净梳子或者叉子压成条印，印压深一点，以免发酵蒸熟后就没有印了。再加绿色切口朝上如图，包裹在黄色面团上。用牙签如图在黄色面团上戳一些小孔。
开火蒸。水开后蒸十分钟。静置三分钟再揭盖。以免蒸好的馒头遇冷空气回缩。
早餐时，馒头加稀饭，再配上一些家常小菜，平平淡淡才是真!
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