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促进钙吸收的香菇粉(
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新鲜香菇去蒂留帽
加入面粉清洗,这样香菇会洗的更干净
洗好的香菇切片,一定要切的薄一些,这样更好烘干
放入烘干机,我用了6个小时烘干到正好的程度!
取出干好的香菇放入打粉机里,我用的是专用打粉机,这样打的更细腻,像面粉一样,普通的料理机会有小颗粒!
这就是打好的香菇粉啦!特别细腻的!
装罐保存,冷藏可以保存三个月哒,其实超出三个月也没关系,但是宝宝要吃新鲜的吖!
香菇富含丰富的维生素D!小宝宝不能直接食用,就打成粉拌入面条、米粉、蛋羹等都是可以哒!