日式南瓜豆沙包(4/11)
准备好所有食材
1.把南瓜蒸熟,我用蒸汽烤箱蒸了15分钟
2.蒸熟的南瓜,取出后弄成呢,放凉备用
3.把所有食材混合均匀,揉成光滑的面团,放在温暖处发酵至2倍大即可(可以用烤箱发酵功能,或者发酵箱发酵速度更快)
4.发酵好的面团从容器里面取出排气,分成7等份约70克一个
5.准备好豆沙馅,40克一个搓圆(家里之前做好的豆沙)
6.包好馅料后,撒点水再撒些芝麻装饰
7.表面盖上一层油脂,再用烤盘压一下面团一起放入烤箱180度30分钟即可
8.当当当,熟睡中的上学娃被香气扑鼻的南瓜豆沙包叫醒啦[偷笑]
不得不说,每一次的尝新都会有意向不到的美食味蕾冲击[呲牙]
早餐被我家上学娃一口气干掉了三[捂脸],墙裂推荐给你们,一定要试试哦