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#一道菜表白豆果美食#金玉满堂~杂蔬炒鸡胸肉(
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鸡胸肉切块,用调和油,姜片,盐和黑胡椒粉腌制半个小时左右,胡萝卜,香菇切丁
麦豆用开水烫一遍,捞起备用
热锅倒油,放入蒜片翻炒加入腌制好的鸡胸肉翻炒
倒入香菇和胡萝卜丁翻炒
再加入玉米粒
最后加入麦豆
加入适量的水焖3分钟左右,放入适量的盐调味即可
成品图
成品图
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