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简洁版蒜蓉娃娃菜(
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摘菜,把菜叶掰下来,最好是外层的和里层的菜叶区分开。切蒜末,小米辣备用。
锅底放少量水,且不太少,烧开,下入菜叶。最好是先下入菜叶外层,再下入菜心。
所有菜叶都放入锅中之后,盖上锅盖,连闷带煮,适当翻动,保证受热均匀。
菜叶变软转熟,大约3分钟左右,按优美的姿态摆盘,中心往边缘放射状更容易在浇汁后渗透… 重点是,把刚才锅里烫煮菜叶的水,倒到容器里面备用
油热,下入蒜末,火力柔和,均匀翻炒,可至于微微翻黄,泛焦糊状。加入小米辣,酱油、盐,还有之前的那份汤汁。
浇汁出锅,完成啦