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爆炒腰花(
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准备一对新鲜的猪腰子,清洗干净备用!
猪腰子对半切开,切掉腰臊备用!
猪腰先直刀切,再斜刀切!
然后切成长条备用!
切好的腰花放入生抽,料酒,淀粉抓匀腌制十分钟!
青红椒切成块状,葱白切成段,生姜切小片,干辣椒切段备用!
碗中加入盐,鸡精,生抽,蚝油,白糖,一勺玉米淀粉,少许清水搅拌均匀调成料汁儿备用!
水烧开,放入腌制好的腰花焯水捞出来清洗干净备用!
起锅烧油,放入葱白,姜片,干辣椒,花椒爆香!
放入青红椒翻炒均匀!
放入处理好的腰花!
放入调好的料汁儿翻炒均匀即可出锅啦!
成品图
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