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排队也要吃的多春鱼杂粮卷饼(4/8)
黑米杂粮煎饼一张，展开蓬松一下
1.多春鱼解冻，在鱼头和鱼身连接处切一刀，拉出鱼鳃和鱼肠
2.清洗一下，用盐，料酒，胡椒粉拌匀微腌15分钟
3.把腌鱼的水倒掉，厨房纸吸干鱼身的水份 4.撒上玉米淀粉，放热油锅里煎到两边金黄
5.红萝卜切丝，盐油水焯熟，鸡蛋煎成鸡蛋饼切成丝，青瓜一根切成丝 6.将黑米杂粮煎饼摊开，叠成与材料一样的长度，
然后将红萝卜鸡蛋青瓜多春鱼摊开，卷紧就可以吃了，
能吃到蔬菜的甜，多春鱼的咸鲜，无论当早餐还是午餐都是快手美味健康的。
万能卷真是好吃到爆