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减肥健身之蔬菜水果沙拉(
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苦菊,我也是第一次知道叫这个名字
备料:苦菊,猕猴桃,苹果,圣女果,橙子,熟鸡蛋
分别切块
依次放入碗中
加入两勺沙拉酱
搅拌均匀,可以食用,喜欢的话可以加亚麻籽油。或者水果醋
减肥,健身餐
可以瘦几斤,自己看了
蔬菜水果沙拉