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#相聚组个局#超减脂!西红柿鸡胸肉生菜卷(
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准备好食材
将鸡胸肉切成长条,加入两勺生抽,一勺料酒,适量胡椒粉,花椒粉,搅拌均匀腌制10分钟;
腌制好之后,热锅加入玉米油,倒入鸡胸肉翻炒至微焦状;
将胡萝卜刨丝,放入锅中煮熟捞出;
生菜放入锅中煮熟捞出
然后,把煮熟的生菜摊开,依次加入鸡胸肉,胡萝卜,番茄片,卷起来就可以啦~
完成~