热油，先炒出鸡蛋，盛出，放在一旁备用 下米饭翻炒2分钟 依次放入黄瓜、洋葱翻炒2分钟。放入蚝油、盐少许。 然后放入火腿肠、煎好的鸡蛋，再次进行翻炒即可出锅。 操作简单，营养丰富！