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芹菜菠菜汁(0/8)
把菠菜、芹菜用清水浸泡片刻清洗干净;
焯水,蔬菜煮至变色捞出沥掉水份;
把菠菜、芹菜放入破壁料理机中;
加入300ML纯净水;
选择果蔬功能;
机器运转50S左右即可完成;
倒入杯中;
早上来一杯,元气满满一整天。