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花生红枣核桃粥#今天吃什么#(0/7)
准备好食材。如果想要早上做，可以晚上提前分配好。
我用的是鲜百合可以后放。用干百合可以跟大米等一起同时放入破壁机。枸杞可以最后等粥打好的时候再发。
把食材清洗好，放入破壁机中。
加水至1200毫升。想要稠一点可以多加20克的大米或者减去少量的水。
破壁机可以使用浓汤或米糊的功能。
启动后大约是25分钟左右就好了。枸杞可以在这时候放入。这样不会破坏枸杞的营养。
营养又好喝的花生红枣核桃粥就做好了。