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秘制菠萝咕噜肉(绝对好吃)(6/20)
菠萝削皮洗干净
切成块儿,泡在适量清水里,加半勺盐,半勺糖,拌匀,腌制6小时
梅花肉,切3毫米厚,3厘米宽,10厘米长的肉片
肉片里加入少许黑胡椒粉,少许白酒,1勺生抽,少许盐和糖,不停的抓拌,直到肉的表面变得黏答答的
加入两勺清水,顺时针搅拌,直到肉再次变得很黏。然后重复这个步骤2次,直到肉变成十分顺滑的感觉
加入三分之一鸡蛋清,抓拌均匀,加1勺生粉,拌匀,放冰箱冷藏6小时
除了柠檬汁和番茄酱,将“酸甜汁”里的材料全部倒入小锅
大火煮开,然后盖盖子,转小火焖煮1小时
捞出残渣,挤出汁水
最后得到约1碗酸甜汁,放置一边备用
面粉和生粉以1:1的比例混合
将肉片条轻轻卷起来,拿一根牙签贯穿其中,固定成肉球
均匀裹上面粉,然后静置一会儿,直到肉的表面返潮
红椒半个切片,菠萝少许切片备用
锅里倒油,烧制8成热,把肉球连同牙签一起扔进去转中小火油炸
炸至肉球表面金黄即可,捞出,去掉牙签,冷却一会儿
边上另起一锅,倒少许油,加入番茄酱,大火炒至变成金黄
倒入甜酸汁,一起大火炒2分钟,调入适量淀粉水(浓厚一点),使甜酸汁变得十分浓稠,关火,加入柠檬汁,可以根据自己口味,再适当加点糖
大火调制甜酸汁的同时,油锅大火烧热,再次倒入肉球进行二次复炸,直至肉球变成深深的金黄色后捞出。然后将红椒片和菠萝一起过油炸一下即捞出。
趁热将肉球和菠萝,红椒,一起倒入甜酸汁中,翻炒几下,立刻出锅