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#今天吃什么#圣诞果蔬花环沙拉(7/9)
西蓝花，圣女果，金桔，苹果，玉米粒备用。
土豆，胡萝卜，炼乳，沙拉酱备用。
西蓝花放锅中焯水后捞出备用。
土豆蒸熟后压成泥，金桔和圣女果切2个正方形作为礼物盒。胡萝卜切2个长片，香菜梗用作礼物盒的带子。
把土豆泥用手搓成长条然后摆放盘中。
把果蔬依次摆放土豆泥上面就好了。
礼物盒用香菜系上，胡萝卜最后用牙签固定住。
低脂健康。
营养均衡。