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黄豆炖肉+蒸咸鱼+杂粮饭(13/13)
准备食材和工具:带肉皮的夹心肉约300克、黄豆适量、姜片葱段适量、冰糖5颗、料酒20克、八角1个、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、老抽5克、盐半勺、咸鱼2块、葱花适量、紫米适量、大米适量、清水适量 鹅妈妈压力锅、鹅妈妈钛晶锅
猪肉带皮洗净,切块放入鹅妈妈钛晶锅中焯水备用;
猪肉和黄豆一起放入6.5升的鹅妈妈压力锅中,挤入2下小鲜侣调味汁;
再挤入2-3下酱油心生;
再放入葱段姜片适量,5颗冰糖,20克料酒,5克老抽,半勺盐、1个八角翻拌均匀;
将洗干净的大米和紫米混合放入蒸笼中,倒入适量水,放在压力锅的第二层(水量和平时煮饭的水量差不多);
最后放上咸鱼,上面放一些姜丝;
盖上锅盖大火煮上压,调小火,保持两条线5分钟即可;
还没开盖就闻到了浓郁的香味,鲜美咸香的清蒸咸鱼片出锅;
高压锅蒸的紫米饭粒粒饱满;
肉块吸饱了汤汁,加上小鲜侣的提香,浓郁鲜美到舌尖,大火收汁撒上适量葱花即可出锅啦;
今天的午餐有肉有菜有米饭,看着就让人食欲大增;
鹅妈妈压力锅一口锅就可以搞定365天不重样的午餐!