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暖胃暖宫粥(
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称量好所需要的食材
红糖选择自己喜欢的牌子
红糖清洗干净,桂圆去核清洗干净备用
大米和豆类放入水中浸泡2个小时以上。 我用电压力锅,所以泡的时间短也可以压熟。
银耳和百合提前15分钟,用温水浸泡。 银耳切小块。
把所有食材放入电压力锅里,放入3倍的清水
启动煮饭键盘。
粥就做好了,很浓稠。 女性多喝可以补血,养胃! 很简单的做法,做早餐在适合不过!